Cartas para la lonchera

Mi hija recibió constantemente D y F en su trabajo escolar el año pasado.

En las raras ocasiones en que sacaba C, ¡nos regocijamos! Nuestro lema

era: "En esta casa, celebramos las C".

Hablando en serio, los últimos años han sido duros para mi hija. Una serie de acontecimientos desafortunados dejaron cicatrices indelebles en su psique.

Perseveró durante una pandemia.

Soportó el devastador divorcio de sus padres.

Tuvo que cambiar de casa y buscarse la vida.

Empezó a ir a un colegio nuevo en el que no sentía que encajaba debido al color de su piel, la textura de su pelo y la forma de su cuerpo.

Aprendió a vivir con la enfermedad de Hashimoto y la insuficiencia de convergencia.

Todos estos traumas contribuyeron a la ansiedad, que se manifestaba en malas elecciones, quejas, una actitud irrespetuosa y conflictos diarios con compañeros y adultos.

Mi hija mostraba irritabilidad y enfado con frecuencia.

Había arrebatos, pensamientos negativos y lágrimas.

Muchas lágrimas.

También tenía síntomas físicos. La mayoría de los días de la semana se quejaba de malestar estomacal y dolor de cabeza. Su sistema digestivo era un desastre, lo que provocaba más malestar.

Se quejaba a diario de que no quería ir al colegio y a menudo expresaba su opinión no solicitada de que "el colegio es una estupidez".

Ni hablar de lo que le costaba concentrarse en la escuela, lo que se traducía en malas notas y malas relaciones con sus compañeros.

Sabía que teníamos que hacer algunos cambios para ayudarla a convertirse en la mejor versión de sí misma.

Una de las cosas que empecé a hacer fue darle cartas para el almuerzo.

Le escribía un mensaje sencillo en un papel y se lo metía en la lonchera. Mi objetivo era hacerlo un par de veces a la semana, pero entonces mi dulce niña me dijo: "Me encanta cuando me escribes cartas".

Eso es todo lo que mi corazón de mamá necesitaba oír. Rápidamente se convirtió en algo de cinco días a la semana.

Más tarde me dijo que prefería que le escribiera cartas a que le hiciera la cena.

También me dijo que lo que más le gustaba del día era llegar a comer y encontrar y leer las cartas. (¡Uf! ¡¡¡Las cartas superan a la gimnasia y al recreo!! ¡¡Estábamos en algo!!)

Como artista visual y escritora, crear estas cartas me llenó el corazón de alegría.

Pero lo que me trajo aún más alegría fue ver los efectos que estaban teniendo en mi amor.

Pensaba más en sus palabras y acciones.

Se disculpaba rápidamente por su actitud irrespetuosa y su mal comportamiento.

Empezó a mostrar más control cuando se enfadaba.

Empezó a tener arrebatos menos frecuentes y menos intensos.

Las lágrimas dejaron de ser algo cotidiano.

Y como nota egoísta, empezó a acurrucarse conmigo con más frecuencia. 🥰

De ninguna manera las cartas en la lonchera han eliminado el trauma que ha experimentado o todos los sentimientos de ansiedad que aparecen. No han eliminado por completo los comportamientos mencionados. Sin embargo, las cartas con palabras sinceras que tienen peso se han convertido en un faro de ánimo y amor.

Y el estímulo y el amor son dos ingredientes que todos necesitamos para #LevelUp.

¡¡¡¡¡Ah, sí, ella recibió un 90% en una evaluación cronometrada de matemáticas la semana pasada!!!!!

P.D. → Tenga en cuenta que las cartas en la lonchera son sólo una de las cosas que hemos implementado que han contribuido a las mejoras evidentes. ¡Son sólo una pieza del rompecabezas, pero son algo simple que todos podemos hacer para ayudar a nuestros niños y estudiantes #LevelUP!

~Jacque